Kleiner maken – herkaderen (s)

Dit is een herkaderingstechniek waarbij je gaat inzoomen op kleine onderdelen van de overtuiging waardoor de overtuiging minder logisch gaat klinken. Heel vaak zit een belemmering niet vast op de kleinere gedragingen of details, maar gaat het om een geheel. Eigenlijk zoeken we met deze herkadering naar een serie tegenvoorbeelden. Als iemand bijvoorbeeld zegt dat zij moeite heeft met de scherpe stijl van communiceren van haar baas, kan je dit opdelen in kleinere brokken. Je kunt dan doorvragen of ze een probleem heeft met de intonatie in zijn zinnen, de stelligheid van zijn uitspraken of het feit dat hij snel de vinger op de zere plek legt. Kijk hier hoe deze techniek kan worden toegepast op de voorbeelden (ga met je muis over of klik op de figuur om de overtuiging goed te lezen):

• Je kunt best sturing geven aan jouw werk en de impact daarvan op ons team
• In ons team ben jij anders een informele leider
• Ik vind dat jij goed bent in het beïnvloeden van collega’s in ons projectteam

• Je krijgt nu alleen geen toestemming om die opleiding te doen
• Je kunt je verkoop-skills ook best oefenen door mee te gaan met collega’s
• In het team van Design zoeken ze nog iemand; daar kan je wel cursussen doen

Zoals je ziet kies ik hier voor een stellende vorm van herkaderen. Je zou de bovenstaande opmerkingen ook in een vragende vorm kunnen doen. Als je bij de vormen van herkadering van de tweede waarnemingspositie kijkt, zie je daar veel voorbeelden van de vragende stijl.

Zelf oefenen

Voor het leren van deze herkaderingsmethode is het nodig dat je zelf gaat oefenen: pak pen en papier erbij en verzin een aantal herkaderingen bij de onderstaande twee belemmerende overtuigingen:

1. Ik trek het me erg aan als collega’s kritiek op mijn werk hebben.
2. Er wordt bij ons veel geroddeld; dat vind ik mateloos irritant.

Ga met je muis over het woord oefening in de volgende zin. Je ziet dan mogelijke herkaderingen bij oefening 8.1.1 en de mogelijke herkaderingen bij oefening 8.1.2